Catatan Bunda Adskhan

Pada tantangan 30 hari kelas kepompong Bunda Cekatan Institut Ibu Profesional, saya memilih Manajemen Bermain Adskhan sebagai aktivitas yang harus saya kerjakan secara konsisten. Saya menentukan ceklist indikator membuat kurikulum/rencana bermain mendampingi secara mindfulness mendokumentasikan kegiatannya di @jurnal.adskhan   (akunnya saya privat, hanya bisa dilihat oleh Ayah Adskhan dan saya) menggunakan hp hanya untuk mendokumentasikan kegiatan membacakan minimal 3 buku Dengan badge keberhasilan Excellent = melakukan 5 aktivitas tersebut Very good = hanya melaksanakan 4 aktivitas Satisfactory = hanya melaksanakan 3 aktivitas Need improvement = hanya melaksa akan 2 aktivitas Dan inilah hasil perolehan bagde yang saya peroleh selama 30 hari Dengan grafik capaian Selain itu, saya pun melakukan puasa selama 4 minggu dengan tema puasa pekan pertama dan kedua  puasa mengeluarkan emosi negatif ( jurnal puasa pekan 1 , jurnal puasa pekan 2 ) pekan k